De nombreuses personnes vivent dans un stress constant au travail

De nombreuses personnes vivent dans un stress constant au travail

Presque tous les employés en Allemagne, à savoir neuf sur dix, souffrent de stress au travail. C'était le résultat d'une étude récente de pronova BK.

Les raisons? Des tâches difficiles dans un monde de plus en plus complexe? Pas même près. Le numéro 1 des facteurs de stress est la pression du temps constante avec 38%, le numéro 2 est une mauvaise atmosphère de travail et la médaille de bronze pour les conditions de stress sur le lieu de travail reçoit un stress émotionnel.

Surtout, les heures supplémentaires sont difficiles pour les répondants. Après tout, un sur trois sur dix doit toujours être disponible pendant son temps libre, c'est-à-dire sur appel. Cependant, cela ne compte pas comme des droits de disponibilité payés.

Seuls 40% des personnes interrogées prennent une pause déjeuner tous les jours, et près de 30% ne quittent pas du tout leur emploi pendant les heures de travail. C'est un truisme que les pauses qui sont consciemment utilisées pour la relaxation sont psychologiquement nécessaires et améliorent également les performances au travail.

Les médecins recommandent une pause de 5 minutes toutes les 45 minutes, une pause de 15 minutes toutes les trois heures et demie à une heure de pause déjeuner. Ces pauses ne sont des pauses que si elles ne sont pas greffées avec un excès de travail.

Mais c'est exactement ce que font beaucoup de répondants et augmentent ainsi le stress: ils parlent d'affaires pendant les pauses. Ou ils organisent des rendez-vous et font des choses privées. Ils ne font pas de pause et ne sont donc pas détendus lorsqu'ils retournent au travail.

Le stress causé par les conditions déraisonnables vous rend malade. 2 répondants sur 3 souffrent de tensions au cou, et plus d'un sur deux souffre de maux de dos, un sur deux a des douleurs aux épaules, aux bras et aux mains.

L'étude actuelle confirme ce que le rapport de crise du gouvernement fédéral a déjà révélé en 2012. Depuis 1990, la concentration du travail, le rythme de travail et la pression du temps ont augmenté.

Jusqu'au milieu des années 2000, les charges ont fortement augmenté, puis se sont stabilisées à un niveau très élevé entre 2005 et 2011.

Dès 2012, les maladies mentales occupaient la quatrième place de toutes les maladies et le principal facteur en était le stress au travail: la dépression, mais aussi les troubles cardiovasculaires jusqu'à la crise cardiaque, les migraines et les acouphènes font partie des conséquences généralisées de la pression du temps constante, de la mauvaise ambiance de travail et du stress émotionnel. En fin de compte, il y a souvent un burn-out.

La Confédération allemande des syndicats explique: «L'enquête de 2015 montre que la présentance en Allemagne est répandue parmi les salariés dépendants: près de la moitié (47%) des salariés dépendants en Allemagne ont déclaré avoir travaillé au moins une semaine malgré la maladie au cours de l'année écoulée. avoir." Un facteur de stress à un degré élevé, car «il est particulièrement répandu chez les salariés à forte charge mentale: densification du travail, souci du travail et mauvaise ambiance de travail contribuent évidemment au fait que les salariés travaillent malgré la maladie».

En revanche, il n'y a pas d'incitation positive: "L'hypothèse selon laquelle une forte identification des salariés à leur travail conduit également à ce comportement ne saurait être étayée."

L'indice DGB «Good Work» montre que les trois principaux facteurs de stress pour les employés sont étroitement liés à la pression des délais, à une mauvaise ambiance de travail et au stress émotionnel (Dr. Utz Anhalt)

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