Mieux diagnostiquer et traiter l'hypertension artérielle tôt

Mieux diagnostiquer et traiter l'hypertension artérielle tôt

L'hypertension artérielle comme facteur de risque: de nombreux jeunes sont également touchés
Près d'un Allemand sur trois souffre d'hypertension artérielle. Mais beaucoup n'en savent rien. L'hypertension est souvent considérée comme une «maladie de la vieillesse», mais de nombreux jeunes souffrent également d'hypertension. Une hypertension artérielle non traitée peut avoir des conséquences graves et entraîner des maladies mortelles.

L'hypertension n'est pas une «maladie liée à l'âge»
Selon la Ligue allemande d'hypertension (DHL), environ 20 à 30 millions de personnes en Allemagne souffrent d'hypertension artérielle (hypertension). Bien que presque une personne sur trois soit touchée, beaucoup pensent que l'hypertension artérielle est une «maladie liée à l'âge». Mais cette hypothèse est fausse. Comme le rapportent les experts à l'occasion de la journée de l'hypertension, ce sont principalement les personnes âgées qui tombent malades, mais les plus jeunes sont également de plus en plus touchés. Les jeunes hommes, en particulier, ignorent souvent leur hypertension artérielle et sont moins susceptibles d'être traités. L'hypertension non traitée est toujours l'un des plus grands risques pour la santé dans le monde occidental. C'est le premier facteur de risque de maladies cardiovasculaires et est donc responsable de nombreux décès par crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral.

De nombreuses femmes ignorent le danger
Jusqu'à l'âge de 45 ans, principalement les hommes développent une pression artérielle élevée, mais après l'âge de 50 ans, le nombre de femmes touchées augmente considérablement. Les femmes ménopausées sont souvent plus sujettes à l'hypertension artérielle. C'est ce qu'a souligné DHL à l'occasion de la «Journée mondiale de l'hypertension 2016», qui a lieu cette année sous le slogan «La pression artérielle en mouvement». À partir de 70 ans au plus tard, les femmes dépassent les hommes. Selon les experts, trop peu de femmes connaissent encore ce danger, même si elles ont tendance à être plus soucieuses de leur santé que les hommes et à aller plus souvent chez le médecin.

120 au lieu de 140 comme nouvel objectif de tension artérielle
L'hypertension artérielle se produit lorsque le médecin mesure plusieurs valeurs supérieures à 140/90 mmHg. Cependant, selon les experts, l'importance des valeurs de pression artérielle régulièrement mesurées est plus élevée. Ils sont généralement environ 5 mmHg moins systolique (valeur supérieure) et diastolique (valeur inférieure) que chez le médecin car «l'effet blouse blanche» n'est plus présent. Il a été controversé pendant des années sur les valeurs auxquelles les hypertendus devraient être mieux adaptés avec des médicaments. Selon certains experts, le nouvel objectif de pression artérielle est de 120 au lieu de 140.

25% de réduction du risque de crise cardiaque
Dans le cadre de l'étude dite SPRINT, plus de 9 300 patients souffrant de tension artérielle aux États-Unis étaient semi-systoliques à des valeurs très faibles inférieures à 120 mmHg. Les sujets étaient des patients à haut risque avec une maladie cardiovasculaire déjà diagnostiquée. Une réduction de 25% du risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque chronique ou de décès par maladie cardiovasculaire a été observée dans le groupe de traitement intensif de l'étude. En outre, il y a eu 38 pour cent de cas d'insuffisance cardiaque chronique en moins, 43 pour cent de décès cardiovasculaires en moins et une diminution de 27 pour cent de la mortalité globale. Cependant, davantage d'effets secondaires tels qu'une augmentation du dysfonctionnement rénal et des épisodes d'hypotension artérielle ont également été observés. Les patients doivent donc être étroitement surveillés avec un tel traitement intensif. Cependant, une telle procédure devrait offrir des avantages pour les patients à haut risque, ont rapporté les chercheurs.

L'hypertension peut souvent être traitée sans médicament
Dans de nombreux cas, l'hypertension artérielle peut être traitée sans médicament. En plus d'une alimentation saine et variée avec peu de matières grasses, de sucre et de sel, il faut mentionner ici l'exercice régulier. La consommation d'alcool devrait être réduite et le tabagisme cessé. Le surpoids doit également être évité. Les exercices de relaxation pour soulager le stress, comme le yoga ou l'entraînement autogène, peuvent également être très efficaces et avoir un effet positif sur les valeurs d'hypertension artérielle. Certains remèdes maison pour l'hypertension artérielle peuvent fournir un bon soutien. Par exemple, les applications Kneipp telles qu'un bain à bras levant ont fait leurs preuves. Pour cela, remplissez l'évier d'eau tiède à 35 degrés et baignez-y vos avant-bras. La température devrait monter à 39 degrés dans les quinze minutes. (un d)

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Vidéo: La mesure de la tension artérielle