Étude: les jeunes frères et sœurs favorisent la santé et préviennent l'obésité

Étude: les jeunes frères et sœurs favorisent la santé et préviennent l'obésité

Les enfants avec de jeunes frères et sœurs sont moins susceptibles de devenir obèses
Les petits frères et sœurs peuvent être très stressants dans l'enfance. Par exemple, ils détruisent les jouets de leurs frères et sœurs plus âgés et s'assurent qu'ils ont souvent des ennuis. Si vous faites partie de ces personnes qui connaissent de telles situations, vous pouvez avoir toutes les raisons d'être reconnaissant envers vos plus jeunes parents. Une étude américaine a maintenant découvert que les frères et sœurs plus jeunes peuvent être bons pour notre santé. Les enfants avec des frères et sœurs plus jeunes sont moins susceptibles de développer de l'obésité.

Les enfants frères et sœurs se disputent souvent et provoquent des situations stressantes. Les frères et sœurs plus âgés sont souvent agacés et ennuyés par le comportement du plus jeune enfant. Cependant, tout ce stress pourrait également avoir des effets secondaires positifs. Avant d'entrer en première année, les frères et sœurs plus âgés sont moins susceptibles de développer de l'obésité s'ils ont des frères et sœurs plus jeunes dans leur famille. C'est le résultat d'une étude récente menée par des scientifiques américains. Les chercheurs ont publié leurs travaux dans la revue spécialisée "Pediatrics".

Les enfants sans frères et sœurs sont beaucoup plus susceptibles de devenir obèses
Faites-vous partie de ces personnes qui ont été «terrorisées» par des frères et sœurs plus jeunes dans leur enfance? Si tel est le cas, vous devriez peut-être leur en être reconnaissants. Grandir avec des frères et sœurs plus jeunes peut les avoir sauvés de l'obésité. Des scientifiques de l'Université du Michigan ont maintenant découvert que les enfants sans frères et sœurs plus jeunes sont trois fois plus susceptibles de développer de l'obésité. Les enfants en première année avec des frères et sœurs plus jeunes sont beaucoup moins susceptibles de développer de l'obésité, soulignent les chercheurs.

Les changements de mode de vie peuvent avoir un impact positif sur la santé
L'étude ne dit pas qu'un seul enfant développe automatiquement l'obésité, ou que donner naissance à un enfant plus jeune peut toujours protéger les frères et sœurs plus âgés contre le surpoids et l'obésité, expliquent les chercheurs. Mais les résultats suggèrent que les changements de mode de vie que subit la famille avec un enfant supplémentaire ont un impact positif sur la santé, selon l'auteur de l'étude Dr. Julie Lumeng de l'Université du Michigan a ajouté. Les jeunes frères et sœurs de la famille peuvent rendre les enfants plus âgés plus actifs parce que, par exemple, ils se promènent et jouent avec leurs frères et sœurs plus jeunes.

Les parents ne devraient pas trop contrôler les habitudes alimentaires de leurs enfants
Les familles avec un enfant en bas âge peuvent également sortir plus souvent au grand air et sont donc davantage dans les parcs et les terrains de jeux extérieurs. Les frères et sœurs plus âgés peuvent également regarder moins la télévision et faire plus d'exercice parce que leurs frères et sœurs plus jeunes soutiennent une activité accrue, selon les chercheurs. Le comportement de la famille à table et les repas eux-mêmes pourraient également être différents avec un deuxième enfant. Les parents d'un seul enfant sont parfois trop concentrés sur l'alimentation de l'enfant et surveillent constamment ce que leur enfant mange et en quelle quantité, expliquent les experts. Cela pourrait conduire à de mauvaises habitudes alimentaires. Si les parents pratiquent des pratiques restrictives (garder les aliments hors de portée des enfants) ou exercent trop de pression pour amener les enfants à manger la «bonne» nourriture, ils courent un risque accru de surpoids, disent les experts. Avec un nouvel enfant, le contrôle du comportement alimentaire de l'enfant plus âgé est souvent détendu. Ainsi, cet enfant pourrait commencer à réguler lui-même son comportement alimentaire. Une telle autorégulation peut conduire à un poids plus sain, ajoutent les médecins.

D'innombrables facteurs affectent le poids des enfants
L'étude actuelle avait observé près de 700 enfants de la naissance à 6 ans. À l'âge de 6 ans, les enfants sans frères et sœurs avaient un poids supérieur à la moyenne - par rapport aux enfants qui avaient un frère ou une sœur plus jeune, rapportent les chercheurs. Cependant, l'étude comportait également des limites, telles que le manque de contrôles objectifs du poids à la naissance et d'informations sur des événements tels que les divorces, la réinstallation ou la perte d'emploi dans la famille, expliquent les médecins. Ces facteurs peuvent également affecter la probabilité que nos enfants deviennent obèses, expliquent les auteurs de l'étude. Il existe également de nombreux autres facteurs qui peuvent rendre l'obésité infantile plus probable. Le poids des parents, le gain de poids maternel ou le diabète, l'allaitement maternel, l'introduction précoce d'aliments solides, les repas communs, les routines au coucher, le visionnement de la télévision et l'activité physique ont tous une incidence sur le risque d'obésité, ajoutent les scientifiques. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre exactement pourquoi les enfants sans petits frères et sœurs deviennent souvent plus lourds. (comme)

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