Stiftung Warentest: ce sont les bonnes chaussures de course

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Les testeurs donnent des conseils pour acheter des chaussures de sport
«Quelle chaussure de course me convient le mieux?» De nombreux joggeurs se posent cette question, surtout s'ils visitent un magasin spécialisé pour la première fois. Parce que l'offre est vaste et donne souvent aux profanes l'agonie du choix. Afin d'éviter les risques pour la santé liés à des chaussures inadaptées, de bons conseils lors de l'achat sont particulièrement importants. Stiftung Warentest a testé 17 chaussures de course pour hommes et est parvenue à un résultat globalement positif.

Dommages aux articulations dus à de mauvaises chaussures Si vous voulez courir, vous avez besoin des bonnes chaussures. Les experts en santé recommandent toujours que les blessures telles que pour prévenir la tendinite d'Achille ou les lésions articulaires. En conséquence, les coureurs ne doivent pas se précipiter pour acheter leurs chaussures par eux-mêmes, mais doivent absolument demander conseil à un personnel expérimenté. Une étude en cours par la Stiftung Warentest peut également aider à la sélection. Car celle-ci a testé 17 chaussures de running pour homme (prix: 110-135 euros) et montre dans son magazine «test» (numéro 8/2015) quel modèle convient à quel type de pied et de coureur. Le résultat global a été positif, de nombreuses chaussures ont été jugées «bonnes», une même a reçu la meilleure note «très bien».

Les produits testés étaient des chaussures de course neutres et stables, ainsi que des "chaussures de course pieds nus", les groupes différant principalement par la fonction de support. Ici, il est important de porter un regard particulièrement soigné, car chaque coureur a "des exigences différentes selon son anatomie, son niveau d'entraînement et sa charge de travail", précise la fondation. Avant d'acheter, vous devez d'abord analyser la position du pied pendant la course pour voir si le talon se boucle légèrement ou fortement.

Si la surpronation est meilleure, choisissez des chaussures de course de stabilité.Si elle ne se plie que légèrement vers l'intérieur, les orthopédistes parlent d'une «pronation normale», qui sert d'amorti naturel du pied pour amortir l'impact. Dans ce cas, selon la fondation, ce que l'on appelle des «chaussures neutres» conviendraient - à condition qu'il n'y ait pas d'autres pieds mal alignés ou des problèmes orthopédiques. En revanche, si vous vous bouclez fortement vers l'intérieur ("surpronation"), les experts devraient mieux opter pour des chaussures de course de stabilité afin d'offrir un soutien adéquat au pied.

Selon la fondation, 24 coureurs expérimentés (50% de coureurs normaux et surpronateurs) ont parcouru cinq kilomètres avec chaque chaussure pour le test, ce qui signifie que les modèles individuels ont fini par être «120 kilomètres sous leur ceinture». Les coureurs ont ensuite donné leurs évaluations détaillées. En plus de l'effet de soutien, l'absorption des chocs a également été évaluée, qui sert à protéger les articulations du pied, du genou et de la hanche. Si vous étiez bien entraîné, vous seriez normalement capable de faire face à moins d'amorti qu'un débutant. Mais la précision de ces fonctions dans le cas individuel peut être déterminée au mieux par une analyse professionnelle avant l'achat.

Quatre entreprises refusent de fournir des informations et les testeurs ont également examiné les conditions de travail dans l'industrie de la chaussure de course. Ils avaient rencontré des bas salaires et de nombreuses heures supplémentaires dans les usines asiatiques, mais «les conditions [.] Sont parfois meilleures qu'en Allemagne», écrit la fondation. En conséquence, le fournisseur allemand "Lunge" n'a généralement que quelques spécifications écrites, par ex. pour la protection de la santé ou la manipulation de produits chimiques. Adidas, Brooks, Reebok et Salomon, en revanche, fonctionneraient «de manière satisfaisante» pour les employés et l'environnement. Il n'y avait aucune chance d'obtenir des informations chez Mizuno, New Balance, Nike et Saucony, selon le rapport. Parce que ceux-ci auraient complètement "refusé de jeter un œil dans les coulisses". (Non)

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